FFRandonnée - Comité Régional Grand-Est

Marcher dans la neige : pourquoi est-ce un vrai plaisir ?

Un léger craquement, suivi d’un doux frottement moelleux…Un plaisir hivernal à ne pas manquer avant que le réchauffement climatique ne fasse disparaître définitivement la neige sous nos latitudes !  

Mais d’où vient cette délicieuse satisfaction ? 

Le son des pas dans la neige est si agréable pour plusieurs raisons, notamment grâce à la structure des cristaux de glace.  

À chaque pas, ces cristaux se brisent, produisant un bruit unique et régulier.
Ces fréquences douces résonnent agréablement dans nos oreilles.
 

De plus, grâce à sa structure unique, la neige absorbe les bruits ambiants. 
Ce silence accompagnant votre balade amplifie le bruit des pas, créant une expérience sonore unique. 

Les bienfaits de la marche renforcés  

Autre bonne nouvelle, marcher dans la neige est bon pour la santé pour plusieurs raisons : notamment l’air frais, la vue d’un paysage aux couleurs uniques et la sensation de marcher sur une surface moelleuse. 

Tout cela permet de libérer massivement des hormones du plaisir… une véritable explosion de bonheur ! Bref, si vous le pouvez, ne vous en privez pas. 

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Marcher dans la neige

Enfilez de vos chaussures de randonnée ( raquettes ou skis ) et partez sur un itinéraire de randonnée hivernale. 

Trouver des itinéraires de randonnées hivernales dans les Alpes  

Attention à la neige dure et glissante.
Elle provoque les chutes quelquefois mortelles. Les crampons sont recommandés.
 

© Christophe Pauget 

Publié le 16/01/2025